Trẻ dưới 1 tuổi không nên uống nhiều nước ép trái cây

Trẻ em dưới 1 năm (tập đi) cơ thể chưa phát triển đầy đủ, do đó trẻ em uống nước ép rau quả sớm không có lợi ích. Hãy nhớ rằng, mặc dù, rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ em dưới 1 tuổi bé năm và nếu bạn muốn sử dụng nước ép rau quả sớm, xin lưu ý một vài điều ...

Trẻ em dưới 1 tuổi, uống không có nhiều nước trái cây

Đừng ép trẻ phải uống nhiều nước trái cây

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tôi không cho con bú mẹ, thậm chí đến 1 năm đối với một loạt các lý do. Nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi tôi bắt đầu làm quen với nước trái cây và thức ăn xay nhuyễn. Trẻ có thể uống nước hơn 6 tháng tuổi, nhưng pha loãng, thường do các loại nước có đường dẫn tới các triệu chứng tiêu hóa, trong khi trái cây và nước rau ép thường có nhiều muối và làm tăng nguy cơ tổn thương thận ở trẻ em.

American Academy of Pediatrics, trong một vấn đề của tạp chí "Nhi khoa" 2001 phải đợi cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi trẻ em nên uống nước ép trái cây hoặc trái cây nghiền. Nhiều cha mẹ tin rằng trẻ em uống hoa quả là lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức, các em thay ăn mỗi ngày, trong khi trên thực tế sữa phong phú hơn nhiều các chất dinh dưỡng như protein, chất béo và khoáng chất. Vì vậy, mặc dù các loại nước ép trái cây và rau quả là nguồn calo và giàu vitamin và chất chống oxy hóa, nhưng cũng có thể không cung cấp phát triển của trẻ bình thường và khỏe mạnh như sữa.

Nước ép

Các loại nước ép trái cây tự nhiên thường chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng khác, nhưng đặc biệt có xu hướng có nhiều fructose. Trẻ em từ 6 tháng một tiêu thụ ít fructose được coi là tốt, nhưng quá nhiều sẽ dẫn đến vấn đề sức khỏe. Theo "Bách khoa toàn thư của dinh dưỡng con người" (Encyclopedia of Human Nutrition), trẻ sơ sinh, nước ép trái cây mỗi ngày tại chậm phát triển chiều cao, béo phì, sâu răng, bệnh liên quan, tiêu chảy, mãn tính tiêu hóa, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và không có trong những năm tới về tăng trưởng.

Trong chế biến nước trái cây tươi, không được tiệt trùng ở nhà rất cẩn thận để được xử lý đặc biệt cho trẻ sơ sinh, vì nếu như vậy, có thể dẫn đến ô nhiễm của các nguy cơ nhiễm trùng. Nhiễm trùng có thể được gây ra bởi các loại trái cây bị nhiễm và có thể lây lan đến thận của bé và gây thương tích gây ra tiêu chảy trung bình đến nghiêm trọng hơn và ói mửa ở ruột.

Nước rau quả

Một số loại nước rau ép rau có hàm lượng natri, rất có hại cho thận, đặc biệt cho việc chăm sóc trẻ em. Theo cuốn sách "Human Physiology: Một cách tiếp cận tích hợp" (Human Physiology: Một phương pháp tích hợp), độc hại đến các cơ quan và các chất lỏng lọc máu trong cơ thể, như thận hàm lượng natri cao và gan. Ngoài ra, nồng độ natri tốt cho thận người lớn của em bé, đặc biệt là tiêu thụ trong một vài tuần và tháng có thể dẫn đến thiệt hại. Nước ép rau có hàm lượng natri thấp, nhưng không phải vô trùng và nước trái cây, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng, như đã đề cập ở trên.

Kiến nghị

Mẹ nên càng lâu càng tốt, có thể cho con bú đến 1 năm. Nếu không, sau đó không thể là quá vội vàng, nhưng phải đợi cho đến khi bé được ít nhất 6-8 tháng tuổi, trẻ em nên uống các loại nước ép trái cây và nước rau ép. Nên chọn các loại trái cây nước ép rau chất lượng cao tự nhiên hoặc chọn lượng natri thấp đã tiệt trùng và pha loãng với nước tinh khiết trước khi ăn bé. Pha loãng 50% hoặc 75% cho trẻ ăn, uống nhiều hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc cho con bú, thay đổi chế độ ăn uống cho trẻ sơ sinh và các dấu hiệu sớm của suy thận.